Цитаты из книги «Личная эффективность: думать долгосрочно и действовать точно»

Помните: человек – это процесс. Если он перестаёт развиваться, он начинает деградировать.

не важно, как высоко человек забрался по лестнице; гораздо важнее, прислонена ли лестница к нужной стене.

Итак, кратко повторю ключевые идеи. 1. Поведение человека зависит не от реального положения вещей, а от его представления о реальном положении вещей. 2. Будущее определяет настоящее. 3. Жизнь – это совокупность тактических и стратегических решений. 4. Лестница компетенций. 5. Первый шаг. 6. Быть лучшим в своем деле. 7. Нет победы, есть шаг к победе. 8. Тотальная ответственность.

Начнём с такого важного понятия, как совокупность убеждений «звезда Милтона Эриксона». Каждому человеку, начинающему работу со своим сознанием, необходимо принять эти пять убеждений: 1. со всеми людьми всё в порядке, они хороши такими, какие есть;2. каждое действие, которое совершает любой человек, имеет позитивное намерение;3. каждое действие, совершаемое человеком, является его наилучшим выбором в данный момент времени;4. у каждого человека есть все необходимые ресурсы для работы над собой; 5. позитивные изменения неизбежны.

Запомните шаблон фразы: «…не только (выгода № 1), но и (выгода № 2)».

Игры, в которые играют люди» Эрика Берна

Есть три основных способа структурировать время: Деятельность, Ритуалы, Игры.

Очень часто тактические решения – это решение тех проблем, которые человек сам себе создает. В связи с этим всегда вспоминаю прекрасную фразу: .

Тактические решения человек принимает под давлением обстоятельств, в которых он находится в конкретной точке времени и пространства. Задача тактических решений – как сохранить status quo, чтобы не стало хуже.

А с точки зрения психологии человек принимает те или иные решения в настоящем в зависимости от того, как он представляет своё будущее.