Похожие на аудиокнигу «Лекция Про психотип и уверенность в себе»

Любой из нас имеет все шансы получать удовольствие от себя и своей жизни. Мы не выбирали себе своих проблем. Мы не всегда можем избавиться от них, но мы можем и должны избавиться от чувства вины за них!Неуверенность в себе, зависимость от чужого мнения, страх неудачи происходят от непринятия себя...

Прокрастинация или откладывание дел на «потом» вызывает у нас муки ада в конце каждого рабочего дня. Я несовершенен. Я неорганизован. Для многих прокрастинация становится серьезной психологической проблемой, которая может привести к невротическому состоянию, понизить самооценку и повлиять на каче...

Как понять, кто является «правильным» для меня человеком? Почему он (она) не идет мне навстречу? Откуда берется нераздёленная любовь? Что делать, чтобы расположить к себе по-настоящему?Почему брак начинался так хорошо, а продолжился так плохо? Как быть в разводе? У каждого из нас точно наберется ...

Знать, как работает наш мозг, значит уметь управлять своей жизнью, уметь менять её по собственному усмотрению. Наша жизнь – это не просто события, но и то, как мы их переживаем, то, как мы ощущаем свою жизнь. И всё это находится в ведении мозга. Как понять свой мозг и изменить его работу?Андрей К...

Мы сами их подкармливаем, взращиваем, холим и лелеем. И даже не представляем, что можно жить без этой разрушающей троицы. Мы так твердо усвоили, на что следует обижаться, какие претензии предъявлять партнеру, что отступление от наших представлений кажется почти ересью. А как по-другому, если он…?...

Женская красота и психологическое здоровье связаны гораздо больше, чем принято считать. Часто мы тратим много времени и денег на поддержание красоты внешней, забывая направлять усилия на достижение внутренней гармонии и психологического здоровья.Как научиться держать себя в тонусе? Как добиться т...

Поговорим об устройстве нашего мозга и «кто» там живет? Эмоции – как в мультфильме «Головоломка» или настоящие другие люди? Удивительное открытие, которое было сделано выдающимся исследователем мозга Маркусом Рейчелом, говорит о том, что, действительно, в нашей голове проживают другие люди.Анализ...

Искусство является важнейшим инструментом не только формирования личности, но и выстраивания самой нейронной сети.Мозг человека, приобщённого к искусству, отличается от мозга «компьютерного человека» и способен к творчеству и прорывам не только в самом искусстве, но и в науке или социальной сфере...

Каждый из нас настойчиво ищет счастья. Но что это такое? Идеальные условия существования? Любовь? Деньги? Самореализация? Андрей Курпатов рассмотрит этот вопрос с позиций нейрофизиологии, то есть предельно серьезно.Знать, как работает наш мозг, значит уметь управлять своей жизнью, уметь менять её...

Лекция врача-сомнолога, заведующего отделением медицины сна Первого МГМУ им. И.М. Сеченова, президента Национального общества по детскому сну и вице-президента Национального общества по сомнологии и медицине сна о природе и функциях сна.– Что такое «нормальный» сон?– Можно ли выспаться впрок?– Ри...