Александр Соловьев — отзывы о творчестве автора и мнения читателей

Отзывы на книги автора «Александр Соловьев»

23 
отзыва

OksanaGordeewa

Оценил книгу

Хроническая внебытийность - как же точно сказано! Это проблема века, из-за которой то и дело удивляешься: куда уходит время? Как? Неужели уже тридцать? Да не может быть! Черт возьми, да ты же еще вчера был ребенком! Кто это сделал, кто за тебя прожил твою жизнь?
Не ври себе, время не само по себе улетает от тебя? Ты сам придумал сто способов его коротать. И чем больше тебе от жизни надо получить заветных бонусов, тем меньше у тебя в итоге самой жизни. Вот такой парадокс.
А причина - в твоем теле. Вернее, в полном его отсутствии. Ты перестал его ощущать, теперь ты - виртуальность. Ау, где же ты? Кажется, ты чересчур много думаешь и почти совсем забываешь быть. Так и есть, у тебя хроническая внебытийность, осложненная кучей психологических проблем.
Убедись сам. Уже на первых страницах этой замечательной книги доктор Соловьев дает оригинальную технику на восстановление телесных ощущений. Простое упражнение, но вот в тебе уже просыпается что-то давно забытое и такое приятное, важное, ностальгическое, живое. Да это же и есть твоя собственная бытийность! Это ты сам, это то, что ты ежедневно теряешь - ощущение реальности.
Для того, чтобы почувствовать, что ты есть, не надо становиться мудрецом, достаточно разбудить в себе уснувшие чувства.
Книга - остроумная, легкая в чтении, содержательная, в меру научная, с множеством примеров из жизни и практики автора. А главная ее ценность - в этих волшебных упражнениях. Рекомендую всем.

3 марта 2019
LiveLib

Поделиться

Косицкая Ирина

Оценил книгу

Книга очень хорошая. Написана остроумно, живым языком. Все доходчиво и чрезвычайно интересно. Много примеров и разной полезной информации. Автор не внушает, не советует, что надо делать, а показывает, как на самом деле устроена наша психика и как возникают комплексы, а еще дает универсальные упражнения по работе с комплексами. Упражнения простые, интересные, необычные, и это действительно работает! Книга помогает увидеть свою жизнь и себя в ней по-новому.
Комплексы - это сущности со своим неповторимым характером, а все сущности нуждаются в любви и уважении, и когда ты именно так к ним и относишься, они меняются на глазах. Ты понимаешь, что комплексы создают человеку проблемы лишь тогда, когда ты с ними пытаешься бороться вместо того, чтобы умело управлять. Книга "Тараканы под контролем" как раз и учит тому, как это делать. Рекомендую не только тем, кто считает себя закомплексованным, но и всем, кто стремится изменить жизнь к лучшему и ищет эффективные методы.
2 января 2018

Поделиться

truch...@i.ua

Оценил книгу

Хорошая, полезная книга. Читается легко, не напрягает. Автор не призывает бороться с комплексами, как это принято делать в лучших (?) традициях современной психологии, а садиться с ними за стол переговоров. Лично мне такой подход очень импонирует, так как любое насилие над собой - не мой конек. Советую почитать всем, кому комплексы реально мешают жить и кто не любит заниматься самоистязанием.
29 декабря 2017

Поделиться

TatyanaKuznetsova816

Оценил книгу

Не книга, а кайф!)) Читала с огромным удовольствием. На фоне большинства книг о самосовершенствовании реально воспринимается как умная научно-популярная инструкция. Лучшая в своем роде.
Текст сразу вызывает доверие. Много полезной информации из нейробиологии, психологии, есть любопытные исторические сведения, и все изложено так художественно, доступно и ясно, что читается на одном дыхании.
"Жизнь в кайф" - книга о воплощении души в тело. Где мы живем? В теле? Увы, нет. Мы живем в воображении, в наших планах, в мечтах... Сознание покинуло клетки тела, ушло куда-то в виртуальность, вот почему тело так часто хандрит, вот откуда жизненные кризисы, столько разной психосоматики и прочих проблем. Но... если вы не заботитесь о своем теле, то где же вы собираетесь жить?!
Нет, "Жизнь в кайф" вовсе не о том, что надо полюбить свое тело и настроиться на позитив, тут вообще нет воды, мистики и поучений. Прежде всего, это эффективное практическое пособие, где простым языком изложены золотые правила, живя по которым можно стать счастливым (или по крайней мере удовлетворенным) человеком. Я бы даже сказала так: это действенный путеводитель в БЫТИЙНОСТЬ.
Многое из описанных практик почерпнуто из древних техник, которыми тысячелетия назад пользовались йоги и отшельники, чтобы достичь успокоения ума, телесного совершенства и т.д.. Но в данной книге все это серьезно обосновано с точки зрения современной психофизиологии. Все приведенные здесь принципы ухода за телом и психикой (техники эмбодимента, медитации и т.д.) подробно разжеваны, и читатель может практиковать их прямо во время чтения, что очень удобно. Когда начинаешь практиковать техники, создается особая атмосфера умиротворения, бытийности (по моему личному опыту). Книга красивая, прекрасно оформлена, с хорошей плотной обложкой (клапаны), и ее очень удобно носить с собой - этакая мобильная инструкция. Словом, рекомендую, и пусть жизнь у вас будет в кайф)))

21 октября 2018
LiveLib

Поделиться

Marriana

Оценил книгу

Книга на актуальную тему, хотя и немного устаревшая, поскольку не только сами гаджеты, но и возможности их использования, а также их включение в повседневную жизнь меняются  с невероятной скоростью.  Советы в книге, может и не могут быть применены буквально, но, главное, привлечение внимания к проблеме.
Ребенок в шесть месяцев от роду предпочитает игрушкам пульты и другие гаджеты. Планшеты, навороченные телефоны - самые желаемые приобретения для детей постарше. Родители вполне справедливо настороженно относятся к увлечениям гаджетами, но против общего хода развития цивилизации не пойдешь. Зарекаются не приобретать ребенку электронные игрушки, и в итоге все равно покупают.  Интернет и средства его связи ознаменовали новый виток развития цивилизации,  и дети словно запрограммированы на его освоение.   «Запретить и не пущать» не самая лучшая стратегия в отношении электроники.  Лучше вникать,  во что ребенок играет, контролировать и  осторожно направлять в нужную сторону, что бы не получилось,  как у старшего поколения с телевизором. Сидят такие  перед теликом  по пять-шесть часов в день, пультом щелкают. Зомби есть зомби, куда и перед чем  его не посади.
Давайте воспитывать детей свободными, независимыми и  сильными духом!

21 ноября 2021
LiveLib

Поделиться

MarkieErringly

Оценил книгу

Многи пишут про то что в книге "много воды". Но мне кажется, это не совсем верно. Действительно, про эту практику, это явление можно было рассказать очень кратко. Но самое важное, автор пытается донести важность этой практики.
Все мы знаем как полезна медитация, но мало ей занимаемся. Почему? Не потому ли что это слишком просто, не нужно никуда идти, не нужно никакого снаряжния? Не кажется ли из-за этого она менее ценной?

20 января 2021
LiveLib

Поделиться

Ирина Довга

Оценил книгу

Хорошая книга. Научно-популярная, практичная. Кроме того, что это руководство к действию, есть много интересной информации для размышления, причем без лишней воды.
Убедительно и ярко показана история того, как человек утратил ощущение бытия и стал виртуальным и суетливым. Из этого становится понятно, откуда у современного
человека страхи, неврозы, депрессии и так далее. И что надо делать, чтобы этого
избежать и начать жить полноценно. Интересно о квантовой физике и сознании. Но
самое интересное это упражнения, среди которых как очень древние (из Упанишады) так и самые современные. Рекомендую книгу.
7 октября 2018

Поделиться

CasaresOlefins

Оценил книгу

Научные книги по нейробиологии зачастую скучные. Эзотерические - слишком сказочные.
А эта - умная, интересная и увлекательная.
Рассчитана не на самого примитивного читателя. Есть термины, но все они понятные. Есть также масса сопутствующей информации, которая заставляет задуматься. Например, по эволюции человека, истории, физике, биологии, психологии и т.д. Все это ясно и убедительно объясняет, КАК ЧЕЛОВЕК ПОПАЛ В ЛОВУШКУ РУТИНЫ.
Но основное в книге - это телесные и психологические упражнения, которые помогают расциклиться и переключить мозги с ежедневной рутины на себя, на свою телесную и душевную реальность. И когда ты их практикуешь, вдруг бах! - время и вправду словно замедляется, а ощущения обостряются как в детстве, мир становится ярче, а в душе такое чувство, как будто из нее выгребли кучу мусора.
Короче, если купил книгу не для того чтобы развлечься, а для практической пользы - бери и работай над собой. Эта книга - эффективная инструкция.
Из минусов - все же первые две части я немного сократила бы. Но может тогда кому-то этой теории как раз и не хватит. Мое мнение - 4 из 5.

28 июня 2019
LiveLib

Поделиться

ines...@ua.fm

Оценил книгу

Книга понравилась. Покупала на подарок подруге, но из-за названия решила не дарить. Теперь рада, что книга у меня. Прочитала и еще раз буду читать, практиковать. Оригинальные мысли, все хорошо изложено. Само издание тоже суперское, с приятной на ощупь обложкой и картинками, как я люблю))
4 января 2018

Поделиться

RessieVivres

Оценил книгу

Люблю такие книги. После прочтения остается приятное светлое чувство. Здесь не только практические советы, но и куча полезной информации. И все это легко читается, быстро усваивается. Хороший путеводитель в мир саморазвития. Хоть книга и научно-популярная, в ней нет заумных рассуждений и малопонятных терминов. О сложных вещах автор рассказывает простыми словами. Тут и о строении мозга, и о том, как устроено воображение, и о восприятии, и о тайнах йоги. Но больше всего - о приятии тела. Очень полезные упражнения. Каждое понемногу возвращает тебя в мир, наполненный живыми ощущениями. И это здорово.

10 января 2019
LiveLib

Поделиться