Цитаты из книги «Как быть, когда все не так, как хочется»

ты получаешь то, что не принимаешь, и не получаешь того, без чего не представляешь себе жизнь.

С любовью и благодарностью я прощаю сама себя и принимаю себя такой, какая я есть. Я прошу прощения у самой себя за мои мысли и эмоции по отношению к себе. С любовью и благодарностью я прощаю сама себя».

Идеализировать – значит придавать избыточное, чрезмерное значение какому-то важному для вас аспекту жизни. А избыточность проявляется в том, что вы испытываете длительные негативные переживания, когда реальная жизнь не совпадает с вашими ожиданиями.

Как нам представляется, основным «грехом», из-за которого у людей возникает множество разных проблем, является недовольство жизнью, проявленное в форме длительных негативных переживаний. И как раз последствия этого неприятия реальности скапливаются в «накопителе переживаний».

Никаких случайностей в нашем мире нет – в этом отношении он строго детерминирован. Все неприятное, что с вами происходит, организовано вашим собственным «смотрителем» и является напоминанием вам о неправильном отношении к миру.

НАКАПЛИВАЙТЕ ЭНЕРГИЮ И РАСХОДУЙТЕ ЕЕ ЦЕЛЕНАПРАВЛЕННО И В СООТВЕТСТВИИ С ПОСТАВЛЕННЫМИ ЦЕЛЯМИ!

Начинайте мысленно многократно подряд повторять фразу: «С любовью и благодарностью я прощаю моего мужа и принимаю его таким, каким его создал Бог (или: …таким, какой он есть.). Я прошу прощения у моего мужа за мои мысли и эмоции по отношению к нему».

СТАРАЙТЕСЬ НЕ УПУСКАТЬ ВЫПАДАЮЩИЕ ВОЗМОЖНОСТИ!

Если у вас есть объект, вызывающий постоянное раздражение, то это означает, что вы идеализируете этот объект, придаете ему избыточное значение. То есть вы знаете, каким он должен быть. А он не такой, поэтому вы им недовольны.

Произошло, так произошло, что тут поделаешь. Тогда вы легко будете идти по потокам жизни, и все ваши замыслы будут исполняться легко и быстро.