Все аудиокниги

Александра Яковлева

В гостях у Александры Ирина Молвинская — академический психолог, автор программ личностного роста.Обсудили:- что прячется за негативными чувствами по отношению к другим?- какие ситуации служат триггерами?- как распознавать скрытые смыслы сигналов, посылаемых нам нашим сознанием?- при чем тут зерк...

Гость выпуска психотерапевт Виктор Ефимович Каган.Поговорили о том, что такое одиночество и как мы его переживаем.Как счастье связано с одиночеством и при чем тут любовь?Почему людям часто тяжело наедине с собой?Что значит пустота в душе, которую нечем заполнить? Поддержать команду подкаста: http...

Гость выпуска Елена Миськова, психолог, культурный антрополог. Поговорили о том, почему мы все сейчас застреваем: болтанка «выбора» в ситуации неопределенности.Обсудили то, какой вклад вносит наш и не наш прошлый опыт в способность выносить тревогу и неопределенность, а также предпринимать какие-...

В гостях у Александры Елизавета Тюгаева – Психолог, музыкальный терапевт, исследователь русской обрядовой культуры.Обсудили: ⁃ В чем разница между поминанием и гореванием? ⁃ В чем польза поминания? ⁃ Что знали о психологии утраты наши предки? ⁃ Что в современном мире нам может дать старинная обря...

В гостях у Александры Ирина Молвинская — академический психолог, автор программ личностного роста. Обсудили с Ириной, как оставаться собой в отношениях: ⁃ Где мы себя «теряем»? ⁃ Какая трансформация с нами происходит в начале отношений? ⁃ Как детство влияет на ролевые модели в парах? ⁃ Зачем брат...

В этот раз у нас в гостях Юлия Бурлакова— бизнес-тренер, коуч и автор канала «Побудильник».Поговорили с Юлией о том, что такое «синдром Снежной Королевы»: ⁃ Из-за чего сердце человека может «замерзнуть»? ⁃ Почему «Снежных Королев» винят во всех их бедах? ⁃ Кто запрещает нам чувствовать? ⁃ Почему ...

Сегодня в гостях — Владислав Чубаров психолог, коуч, автор книги "Привязанность и сепарация: Как выбирать себя, а не родителей, если вы уже выросли"Поговорили с Владиславом про гнев и разобрали техники борьбы с ним.Обсудили разницу между злостью и гневом, а так же ответили на вопросы: Как и когда...

Сегодня в гостях Юлия Бурлакова — сертифицированный коуч, бизнес-тренер, автор канала "Побудильник".Год подходит к концу, настало время честно разобраться что получилось, что нет. Многим было сложно, а следующий год не за горами. В этом выпуске: Разобрали техники, упражнения, позволяющие осознать...

У Александры в гостях Елена Миськова — семейный психолог и культурный антрополог.Говорили о важной теме — утратах и проживании горя. Это чувство знакомое каждому, но справляться с ним всегда сложно. Разбирались: - Можно ли отстраниться от горя? - В каких эмоциях мы «застреваем», не позволяя себе ...

В гостях у Александры семейный психотерапевт , автор книги «Неверность» Марина Травкова. Говорили о любви и ее видах. Как изменялось отношение к ней в ходе истории человечества, почему еще 200 лет назад любовь была чаще трагедией и и драмой? Что происходит с этим понятием сейчас и при чем тут пол...