«Не дай себя сломать: о любви, абьюзе и психотерапии» читать онлайн книгу 📙 автора Алионы Хильт на MyBook.ru
  1. Главная
  2. Библиотека
  3. ⭐️Алиона Хильт
  4. 📚«Не дай себя сломать: о любви, абьюзе и психотерапии»
Не дай себя сломать: о любви, абьюзе и психотерапии

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Премиум

4.92 
(13 оценок)

Не дай себя сломать: о любви, абьюзе и психотерапии

275 печатных страниц

Время чтения ≈ 7ч

2023 год

16+

По подписке
549 руб.

Доступ ко всем книгам и аудиокнигам от 1 месяца

Первые 14 дней бесплатно
Оцените книгу
О книге

Даже Миссис Вселенная может спутать любовь с абьюзом. Именно такой была история Алионы. Эта книга – психотерапия. Ты прочитаешь истории из жизни автора о том, как она попалась в сети абьюзера, долгое время пыталась с ним построить отношения и верила, что между ними – любовь…

Пусть эта книга послужит тебе сигналом, что пора что-то менять и идти к той жизни, которой ты достойна.

Каждая глава включает разбор ситуации от психолога, а также практические советы и задания, выполнив которые ты обретешь самоценность и уверенность, что больше не попадешься на удочку абьюзера.

Прочитай эту книгу – и ты почувствуешь себя полноценной, сильной, способной контролировать свою жизнь.


В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

читайте онлайн полную версию книги «Не дай себя сломать: о любви, абьюзе и психотерапии» автора Алиона Хильт на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Не дай себя сломать: о любви, абьюзе и психотерапии» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Дата написания: 
1 января 2023
Объем: 
496550
Год издания: 
2023
Дата поступления: 
2 февраля 2023
ISBN (EAN): 
9785171461300
Время на чтение: 
7 ч.
Правообладатель
3 228 книг

LiliaLa

Оценил книгу

А сама бочка пороховая, ведь отношения с абьюзером - это СИДЕТЬ НА ПОРОХОВОЙ БОЧКЕ. Ты понятия не имеешь, когда бочка «бомбанет», ощущаешь мерзкое ожидание чего-то ужасного, как  будто находишься в фильме МАТРИЦА и не знаешь, какой провод перерезать, чтобы все было радужно и красочно, но парадокс в том, что ЧТО бы ты не сделала, абьюзер найдет к чему придраться, и ты автоматически перерезаешь неверный провод и происходит взрывбез права выбора

Не дай себя сломать - это нонфикшн про абьюз (психологию) в формате рассказов с комментариями психолога, кстати говоря рассказы основаны на реальных событиях, что прибавляет книге реализма, без преувеличений (ролсройсов, картье и других дорогих атрибутов) и ближе к российским , среднестатистическим девочкам, девушкам, женщинам, которым всю жизнь вдалбливали в голову: зачем разводиться? Как на тебя люди посмотрят? Лучше плохой муж, чем никакой., не придумывай себе, ты ещё такого не встретишь, ты не молодеешь. 

Алиона Хильт - умница, красавица, чемпионка конкурсов красоты, призер фитнес-бикини, писательница,  блогер, по истине талантливая и трудолюбивая…. 

жертва абьюзивных отношений и газлайтинга. 

Многие девушки наивно предполагают, если они сделают грудь, удалят ребра или изменит в себе какие-либо факторы относительно внешности, а так же и др.; станут трудолюбивее, будут больше зарабатывать, читать , то в момент их абьюзер посмотрит на них по-другому и станет любить, парадокс - любовь безусловна. ЛЮБИМЫЙ человек принимается со всеми своими недостатками, рассеянностью, маленькой грудью, низким ростом и прочим, ( не считаю факторы во внешности например такие как маленькая грудь чем-то некрасивым, но если абьюзер указывает на это, единственное , что нужно изменить - человека рядом) . 

Проще заменить человека, чем изменить человека.

Книга эксклюзивна и хороша в своем  роде тем, что многие ситуации распространены в семьях, они происходят неоднократно, будут происходить и стары как мир. 

Главная задача читательницы, которая столкнулась с абьюзером -прочесть книгу внимательно (желательно с маркером и ручкой в руках) узнать в ней себя, закрыть гештальты с помощью комментариев психолога, который он дает в каждом рассказе, не изобретая велосипед

Зачастую из-за розовых очков и нашему свойству психики стирания негативных моментов не позволяют посмотреть на ситуации трезво,  в помощь приходит книга «Не дай себя сломать». 

Не нужно заводить новых отношений, не разобравшись с собой. Я так долго пыталась найти внешнюю любовь, что не чувствовала любви внутри себя к самой себе.
 

Прежде, чем заводить какие-либо отношения, нужно быть полноценным, целостным человеком, разобраться в себе, и наполнять другого. Если вы хотите уйти в омут с головой в отношения, убегая сверкая пятками от собственных пустоты, то вы только травмируйте другого человека, или же он травмирует вас. 

15 мая 2023
LiveLib

Поделиться

Ирина Пурышева

Оценил книгу

Очень хорошо написано. Ощущение, что абьюзеры все как под копирку. Очень многое узнавалось
18 февраля 2023

Поделиться

Монро

Оценил книгу

Норм, но комментарии психолога под конец книги стали больше напоминать советы подружки.
28 марта 2023

Поделиться

Автор книги