Цитаты из книги «Уроки по системе Аллена Карра. 50 упражнений. Как избавиться от любой вредной привычки» Анны Бианки📚 — лучшие афоризмы, высказывания и крылатые фразы — MyBook.
image
Первый тип заблуждений: нам кажется, что вредная привычка дает нам что-то хорошее. Иначе мы бы никогда не пристрастились к ней.
26 апреля 2020

Поделиться

Научитесь отличать внешнее от сути. Помните, что соблазняет всегда только внешность, оболочка. Но это – обман, иллюзия.
1 октября 2018

Поделиться

Так действует промывание мозгов, которое внушает нам, что есть нечто хорошее в том, в чем нет и не может быть ничего хорошего.
12 августа 2022

Поделиться

Мы будем страдать лишь в том случае, если верим в то, что чем-то жертвуем, отказываясь от вредной привычки. Если же мы поймем, что на самом деле ничего не теряем, а приобретаем очень многое – мук отказа не будет, ни физических, ни психологических. Да, такова сила нашего сознания: во что мы верим – то с нами и происходит.
11 августа 2022

Поделиться

Ваш собственный мозг – это и есть и самый лучший лекарь, и самое лучшее лекарство. Нужно только научиться правильно им пользоваться. Никто это не сделает за вас! Но вы это можете сделать.
11 августа 2022

Поделиться

Если же мы поймем, что на самом деле ничего не теряем, а приобретаем очень многое – мук отказа не будет, ни физических, ни психологических. Да, такова сила нашего сознания: во что мы верим – то с нами и происходит.
18 марта 2021

Поделиться

Третий тип заблуждений: нам кажется, что, отказываясь от вредной привычки, мы потеряем что-то важное, от чего будем страдать всю оставшуюся жизнь.
12 сентября 2020

Поделиться

Вы – человек, обладающий разумом, душой и свободной волей. И у вас достаточно сил, чтобы направить все это в конструктивное русло. Чтобы освободиться и взять свою жизнь под контроль.
10 сентября 2020

Поделиться

Второй тип заблуждений: нам кажется, что вредная привычка доставляет нам удовольствие.
10 сентября 2020

Поделиться

Знайте: если вам плохо, дискомфортно, неуютно – это организм очищается, и ваша зависимость умирает. Позвольте этому произойти, перетерпите. И вы обязательно вырветесь из ловушки.
12 августа 2020

Поделиться