Цитаты из книги «Доктор аннамама, у меня вопрос: как ухаживать за ребенком?»

Обязательно носите с собой воду и регулярно предлагайте ее ребенку.

Постарайтесь взять билеты в первый ряд, чтобы и вам, и окружающим было спокойнее.

Важно учитывать, что при шаге стопа в обуви продвигается вперед, поэтому к полученной длине прибавляем от 0,5 до 1,5 см (международный стандарт = 1,0 см).

Итак, как понять, какой размер нужен: • самый надежный способ – вынуть стельку и поставить на нее ребенка; • второй вариант – поставить стопу на лист бумаги и обвести карандашом (лучше, если при этом нога будет в носке: для зимней обуви – в теплом, для летней – в тонком).

Сон в движении не полезен детям, поэтому не приучайте ребенка спать в коляске во время прогулки.

При позднем введении полутвердой пищи может быть упущено «окно», в которое возможно введение твердой пищи, и у ребенка надолго сохранится рефлекс выталкивания еды языком.

В составе детского средства НЕ ДОЛЖНЫ присутствовать:

Хорошо, когда в составе есть масла (не эфирные, а базовые): они смягчают кожу и сохраняют липидный барьер. А также – экстракты (алоэ, ромашки, календулы), масла (ши, карите, зародышей пшеницы, авокадо, кокосовое), минералы (цинк, медь).

Если кожа ребенка обветрилась, после прогулки дополнительно используйте восстанавливающие и заживляющие кремы с витаминами, цинком и пантенолом.

При этом крем наносите на кожу как минимум за час до выхода на улицу, поскольку большинство кремов содержит воду, которая активно испаряется в первые 40 минут после нанесения.