Хорошая книга, для освоения пранаям и шаткарм. Советую к прочтению, для новичков самое оно
- Главная
- Здоровье
- ⭐️Артём Фролов
- 📚«Пранаяма и шаткарма. Дыхательные и очистительные техники хатха-йоги»
Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Премиум
4.67
(3 оценки)
Пранаяма и шаткарма. Дыхательные и очистительные техники хатха-йоги
146 печатных страниц
Время чтения ≈ 4ч
2022 год
16+
Чтобы читать онлайн оформите подписку
Оцените книгу
О книге
В книге рассматриваются традиционные очистительные и дыхательные упражнения хатха-йоги. Сквозь призму современных научных данных подробно рассматривается техника выполнения, физиологический смысл, показания и противопоказания к применению. Руководство может быть полезно преподавателям хатха-йоги, специалистам по реабилитации и адаптивной физкультуре, а также всем интересующимся методами оздоровления и саморегуляции.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
читайте онлайн полную версию книги «Пранаяма и шаткарма. Дыхательные и очистительные техники хатха-йоги» автора Артём Фролов на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Пранаяма и шаткарма. Дыхательные и очистительные техники хатха-йоги» где угодно даже без интернета.
Подробная информация
- Объем:
- 263067
- Год издания:
- 2022
- Дата поступления:
- 20 марта 2023
- ISBN (EAN):
- 9785950089671
- Время на чтение:
- 4 ч.
Поделиться
Ольга Зиянгирова
Оценил книгу
5 августа 2023
Поделиться
Автор книги
Подборки с этой книгой
О проекте
О подписке
Другие проекты