Отзывы на аудиокнигу «Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит»

Книга просто шикарная! Каждое слово ценно!

Шикарное исследование заговора пищевых компаний.
Интересна его теория гормональной основы ожирения.
С интересом прослушал.
Теперь понятно, почему нельзя есть сахар и как нужно питаться, чтобы не толстеть.

Очень полезная книга! Читать всем обязательно!
Я опробовала все диеты, описанные в книге. На собственной печени испытала фруктозу(лучше не пробуйте), а из книгу узнала, почему именно так сильно пострадала печень.
Спасибо за книгу!

отлично отбивает желание есть сладости, конечно с голоданием немного перебор. Но мне помогла книга отказаться от постоянных перекусов пирогами ,пирожными и т.п. Научила разборчивее относиться к продуктам которые я ем.Советую к прочтению однозначно.

Информация в этой книге гораздо полезнее для желающих похудеть , чем советы всяких блогеров из интернета! Особенно про лечебное голодание. Идеальный совет: НЕ ЖРАТЬ!!))

Понравилось, для меня работает такая система питания. Очень познавательно, объясняются механизмы, процессы, происходящие в организме.

Книга - просто находка!!! Столько информации и такими простыми словами! Чтец - молодец! Очень понравилась книга, советую

узнала много полезной информации! действительно сложные медицинские аспекты объяснены просто, все подкреплено исследованиями

Хорошая книга. Автор все объясняет простыми и понятными слова, даёт четкие рекомендации.

Много новой и полезной информации, замотивировали попробовать голодание 🤐