Цитаты из книги «Лагом. Шведские секреты счастливой жизни»

Уверенность, что ты все делаешь правильно, наполняет человека внутренним спокойствием.

ЛАГОМ – это ощущение достатка. Вам всего хватает, и вы не испытываете в чем-либо дефицита.

Радость и осмысленность существования – вот понятия, которые считаются в философии двумя гранями счастья.

Старая поговорка гласит: «Половина наших страхов не сбудется, половина сбудется, что бы мы ни делали – какой смысл бояться?»

Когда у вас появится время заниматься любимыми делами, жизнь обретет новое качество.

Часто мы стремимся к счастью, представляя его далекой целью, и это делает нас несчастными.

Стресс причиняет больше вреда здоровью, чем периодическое употребление бедной витаминами пищи.

Спрашивайте себя: «Мне этого достаточно?», а не «Может ли быть лучше?» Спрашивайте, довольны ли вы жизнью, и не спрашивайте, счастливы ли вы. Первое не исключает второго, но если зациклиться на понятии счастья, это приведет к разочарованию.

РАЗУМНЫЙ БАЛАНС МЕЖДУ РАБОТОЙ И ОТДЫХОМ И ВРЕМЯ ДЛЯ СПОКОЙНОГО ДОСУГА – вот путь к радости и гармонии.

Мы приходим к более глубокому и стабильному ощущению благополучия, не пытаясь обрести счастье, а стремясь увидеть смысл в жизни в каждый ее момент.