Аудиокнига «Обзор книги К. Макгонигал Сила воли. Как развить и укрепить» 🎧 — слушать онлайн книгу автора Елизаветы Ефремовой, читает Анонимный чтец
image
  1. Главная
  2. Личная эффективность
  3. ⭐️Елизавета Ефремова
  4. 📚«Обзор книги К. Макгонигал Сила воли. Как развить и укрепить»
Обзор книги К. Макгонигал «Сила воли. Как развить и укрепить»

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Премиум

4.17 
(6 оценок)

Обзор книги К. Макгонигал Сила воли. Как развить и укрепить

15 мин.

35 Мбайт

2020 год

12+

По подписке
549 руб.

Доступ ко всем книгам и аудиокнигам от 1 месяца

Первые 14 дней бесплатно
Оцените книгу
Об аудиокниге

Наш эксперт Елизавета Ефремова – преподаватель Русской Школы Управления, психолог, бизнес-тренер – рассказала о том, какую роль эта книга сыграла в ее жизни. «Эта книга про сложности, с которыми мы сталкиваемся в своей жизни, когда хотим что-то поменять; о том, как мотивировать себя на изменения. Она стала для меня открытием. Я узнала много нового о том, как функционирует мозг человека, как можно менять свои привычки и побороть свою физиологию». Как перестать откладывать дела на последний момент? Как научиться сосредоточиваться и справляться со стрессом? Как сохранять самообладание? Как избавиться от вредных привычек? Если вы хоть раз задавали себе какой-либо из этих вопросов, то эта книга для вас. Применив на практике описанные в ней методы и стратегии, вы научитесь легко управлять своим вниманием, чувствами и желаниями. Книга «Сила воли. Как развить и укрепить» – это 10-недельный образовательный курс по воспитанию своей силы воли. Каждая глава описывает одну ключевую идею и то, как ее можно применить к вашим целям. Слушайте проект Русской Школы Управления «Книжная полка», чтобы не утонуть в море бизнес-литературы!

слушайте онлайн полную версию аудиокниги «Обзор книги К. Макгонигал Сила воли. Как развить и укрепить» автора Елизавета Ефремова на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и слушайте «Обзор книги К. Макгонигал Сила воли. Как развить и укрепить» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Год издания: 
2020
Дата поступления: 
14 марта 2023
Правообладатель
221 книга

Автор книги