«Как сохранить молодость, красоту и здоровье» читать онлайн книгу 📙 автора Фердинанда Фингера на MyBook.ru
  1. Главная
  2. Здоровье
  3. ⭐️Фердинанд Фингер
  4. 📚«Как сохранить молодость, красоту и здоровье»
Как сохранить молодость, красоту и здоровье

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Стандарт

4 
(3 оценки)

Как сохранить молодость, красоту и здоровье

26 печатных страниц

Время чтения ≈ 1ч

2013 год

12+

По подписке
229 руб.

Доступ к классике и бестселлерам от 1 месяца

Оцените книгу
О книге

«В этой книге без сложных научных объяснений я хочу дать вам девять важных советов, как сохранить красоту и здоровье.

Следование этим кратким советам не представляет большого труда и не занимает много времени. Главное – постоянство, желание и упорство в достижении цели. Это занимает примерно 30–40 минут в день. В результате вы останетесь на долгие годы здоровыми, стройными, моложавыми, знающими себе цену, привлекательными женщинами».

Фердинанд Фингер

читайте онлайн полную версию книги «Как сохранить молодость, красоту и здоровье» автора Фердинанд Фингер на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Как сохранить молодость, красоту и здоровье» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Дата написания: 
1 января 2010
Объем: 
47553
Год издания: 
2013
ISBN (EAN): 
9783940747242
Время на чтение: 
1 ч.
Тремя пальцами бережно захватывайте кожу шеи не очень сильно и по часовой стрелке или, наоборот, оттягивайте кожу и, будто вкручивая винтик, скручивайте ее и отпускайте. Прорабатывайте всю шею 2–3 минуты. Осторожно, чтобы не было синяков, не переусердствуйте. Этим самым вы тренируете все подкожные мышцы, улучшая их кровообращение. Шея должна немного покраснеть. После этого прижмите подбородок к груди и медленно-медленно поворачивайте го
9 января 2015

Поделиться

Два раза в неделю мойте голову черным хлебом, в нем масса нужных волосам питательных элементов и минералов. Размочите в теплой воде 200 граммов черного хлеба, и в виде теплой кашицы втирайте в голову. Полезно добавить туда же 20–30 граммов репейного масла или 10 граммов лукового сока. Оберните голову целлофаном или наденьте шапочку из него, затем обмотайте голову полотенцем. Держите этот компресс двадцать пять – тридцать минут.
9 января 2015

Поделиться

Автор книги