Цитаты из книг автора «Игорь Саторин»

чтобы стать мастером, нужно заниматься своим делом не урывками, иногда, а систематически, регулярно.

Либо ты выбираешь действовать сегодня, либо признай, что тебе это не нужно. А откладывание – это самообман.

Деньги, профессионализм, успех и прочие лавры – побочный эффект вашей любви к делу. Вы приносите пользу. Вы востребованы. Вы уважаете свой труд. Вы живете в согласии с собой.

Чем стабильней и дольше посвящаешь себя делу, тем быстрей вырастешь.

Реальная уверенность в себе – это не повышенная самооценка, а такое основательное и твердое знание себя, которое перестает зависеть от критики, похвалы, частных провалов и успехов.

Себя надо бы не оценивать, а исследовать.

Вера в себя – это бесперебойный источник энергии. Ты можешь проигрывать снова и снова. И все равно упрямо продолжаешь действовать. Потому что веришь: ты научишься, по итогу у тебя все равно получится.

Неуверенность в себе – это непонимание, кто же ты на самом деле. Это постоянный страх разоблачения, когда вдруг выяснится, что ты не тот ловкий и сильный человек первого сорта, а кто-то дурной – может и не человек даже, а нечто бесполое.

Нервную систему успокаивают: опять же физическая нагрузка (особенно хороши в этом плане йога и прогулки), режим дня, медитация, чтение, душевное общение, спокойная музыка, теплые солевые ванны – любые скучноватые занятия и в целом неспешный образ жизни без завышенных планок, без стресса.

Ограничивающее убеждение: чтобы начать действовать, нужно преобразиться. Адекватное убеждение: ты преобразишься, когда начнешь действовать.