«Скучаю по тебе. Как пережить боль расставания, восстановить отношения или отпустить» читать онлайн книгу 📙 автора Илсе Санд на MyBook.ru
image
  1. Главная
  2. Саморазвитие, личностный рост
  3. ⭐️Илсе Санд
  4. 📚«Скучаю по тебе. Как пережить боль расставания, восстановить отношения или отпустить»
Скучаю по тебе. Как пережить боль расставания, восстановить отношения или отпустить

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Премиум

4.23 
(265 оценок)

Скучаю по тебе. Как пережить боль расставания, восстановить отношения или отпустить

82 печатные страницы

Время чтения ≈ 3ч

2019 год

12+

По подписке
549 руб.

Доступ ко всем книгам и аудиокнигам от 1 месяца

Первые 14 дней бесплатно
Оцените книгу
О книге

Книга Илсе Санд, психотерапевта и автора международных бестселлеров «Близко к сердцу» и «Компас эмоций», – о потере связи с близкими людьми. Мы часто переживаем, что перестали общаться со старыми друзьями. Расстраиваемся, что отношениям с любимым человеком не хватает былой открытости. Сожалеем, что дети отдалились и редко звонят, или, напротив, мы сами так и не помирились с родителями после давней ссоры.

Илсе Санд анализирует причины разрыва отношений и предлагает простые приемы и упражнения, чтобы их вернуть или улучшить. Особое внимание уделяется ситуациям, когда прежние отношения невозможно возобновить по объективным причинам. Для таких случаев автор дает советы, как пережить боль расставания или утраты и научиться отпускать с легким сердцем.

читайте онлайн полную версию книги «Скучаю по тебе. Как пережить боль расставания, восстановить отношения или отпустить» автора Илсе Санд на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Скучаю по тебе. Как пережить боль расставания, восстановить отношения или отпустить» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Дата написания: 
1 января 2018
Объем: 
148378
Год издания: 
2019
Дата поступления: 
8 августа 2019
ISBN (EAN): 
9785961426724
Переводчик: 
Анастасия Наумова
Время на чтение: 
3 ч.
Правообладатель
1 828 книг

Evgen_Bel

Оценил книгу

~ В книге есть несколько действительно нужных советов. Например, написать письмо человеку с которым больше не общаешься или расстался.

~ Сама мысль, заложенная в книге, помогает смириться со сложившейся ситуацией в отношениях и решить её мирным путём.

~ Ещё в конце есть несколько вопросов, которые подсознательно выявляют твоё отношение к конкретному человеку.

6 мая 2022
LiveLib

Поделиться

Remi_Nitro

Оценил книгу

Я подумала, что разом осилю серию Илсе Санд, но... надоело. Или кажется, что в принципе по одному и тому же пишет. Все так же структурно, все так же с важными вопросами. Тут даже, на мой вкус, стало больше примеров - возможно, по тому, что касается темы межличностных отношений.
Но все равно - инструкции или даже ценные указания даже в хорошем смысле должны быть в меру.
Эта книга мне по сравнению с Компасом эмоций и особенно Страхом близости оказалась более тусклой и однообразной. Возможно, предыдущие темы просто были более "горячими" для меня.

3 марта 2020
LiveLib

Поделиться

sNezhaya

Оценил книгу

Это единственная из книг Илсе Санд, которая мне понравилась. Здесь даются советы в трёх направлениях: пережить, восстановить, отпустить, что понятно из названия. Но это не только любовные отношения, как может показаться, но и дружеские, и родственные. Книга будет полезна мужчинам не меньше, чем женщинам, вообще всем, кто готов работать над собой и отношениями, анализировать, делать выводы и предпринимать соответствующие действия. Хотя некоторые идеи мне были уже знакомы по другим книгам, а кое-какие советы кажутся спорными (например, изучать то, что не интересно, чтобы были общие интересы с другом, общение с которым хочешь вернуть), всё-таки было много полезных открытий, интересных советов, а также разъяснений почему некоторые отношения сходят на нет. Когда понимаешь причины, легче отпустить.

9 мая 2022
LiveLib

Поделиться

Постарайтесь вспомнить интересный эпизод из ваших отношений с партнером, за который вы могли бы его поблагодарить. Пригласите партнера на последнюю встречу, чтобы по-настоящему попрощаться, поблагодарите друг друга и пожелайте всего самого наилучшего. Или же напишите прощальное письмо. Придумайте свой ритуал прощания.
27 апреля 2024

Поделиться

Возможно, прощальный ритуал заставит вас всплакнуть и загрустить. В таком случае попробуйте повесить фотографию партнера на стену, смотрите на нее каждый день и прощайтесь до тех пор, пока печаль не отступит, и тогда можно начинать новую главу в вашей жизни. Если же вместо грусти вы почувствуете напряжение или разочарование, значит, вы пока не готовы к настоящему расставанию. Если вы проводите ритуал, сделав перерыв в отношениях, порой стоит повторить его через несколько месяцев, чтобы понять, не стало ли вам лучше. В противном случае пересмотрите свое решение, а при необходимости обратитесь за помощью к психологу.
27 апреля 2024

Поделиться

Пример ритуала прощания Найдите фото партнера. Включите музыку, которая напоминает вам о нем. Положите перед собой вещь, которую связываете с ним. Зажгите свечу за партнера. Скажите его фотографии: «Прощай, и спасибо тебе за все». Постарайтесь прочитать вслух прощальное письмо.
27 апреля 2024

Поделиться

Автор книги

Переводчик

Подборки с этой книгой