Отзывы на книги автора «Ирина Никашина»

2/3 книги - очень кратко, но содержательно, 1/3 - это отзывы тех, кто купил и прошёл курс... Это все, конечно, замечательно, но от "книги" хотелось бы все таки больше полезной, содержательной информации, а не рекламы. Отзывы можно и в соц.сетях, и на официальном сайте Ирины прочитать.

Ощущение, что прочитала краткий словарь с терминами о метаболизме и минимумом полезной информации для применения на практике. И конечно о том, что надо купить курс автора.

Это скорее гайд для инстаподписчиков, чем книга.

попытка продать свой курс.

Очень понравилось. Я сижу на кето уже почти 3 месяца, сбросила 13 кг, но уже две недели вес стоит. Поняла свои ошибки, узнала много нового для себя - кратко и очень понятным языком

Лучшая мотивация для тех, кто хочет начать диету и добиться результата. Система Ирины очень эффективная и рабочая. Рекомендую

Не познавательно совсем. Пиар себя и продажа курса. На бесплатных эфирах в инсте больше гараздо даёт инфы полезной, здесь, к сожалению нет