Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Бесплатно
4 мин.
3 Мбайт
2024 год
0+
Введите вашу электронную почту и читайте эту и еще 598 000 книг
Кратко. За подъем в определенное время ответственны наши биологические часы, которые привыкают просыпаться в одно и то же время. Ближе ко времени пробуждения они запускают каскад реакций, которые готовят нас к подъему.
Источники:
Сайт PubMed
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9130333/
Сайт Nature
https://www.nature.com/articles/16166
Национальная медицинская библиотека США
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK519507/
Подписывайтесь на наши соцсети:
ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media
Телеграм: https://t.me/tolkosprosit
Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum
Слушайте интервью с врачами и учеными в подкасте «Без шапки»: https://bezshapki.mave.digital
Слушайте онлайн полную версию подкаста «Почему иногда я просыпаюсь за несколько минут до будильника?» автора Купрум Медиа с озвучкой от Анонимный чтец на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложение для iOS или Android и слушайте «Почему иногда я просыпаюсь за несколько минут до будильника?» где угодно даже без интернета.
Поделиться
О проекте
О подписке
Другие проекты