Пробуем успокоиться! Антистрессовый выпуск

Мария Командная

Павел Осовцов

41 мин.

37 Мбайт

2022 год

Введите вашу электронную почту и читайте эту и еще 597 000 книг

Оцените книгу

В этом выпуске

Позаботьтесь о своем ментальном состоянии вместе с «КОРОЧЕ». Как справиться с тревогой, сильным стрессом и паническими атаками? Какие техники самопомощи действительно работают? Как избежать конфликтов со своими близкими и не проводить много времени в телефоне? Расскажет и объяснит гештальт-терапевт СберЗдоровья Дарья Якуба! ‍

https://www.sberbank.ru/

Телеграм-канал КОРОЧЕ (там мы обсуждаем выпуски с вами, подписывайтесь!) — http://t.me/korochepodcast

Слушайте онлайн полную версию подкаста «Пробуем успокоиться! Антистрессовый выпуск» автора Мария Командная с озвучкой от Анонимный чтец на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложение для iOS или Android и слушайте «Пробуем успокоиться! Антистрессовый выпуск» где угодно даже без интернета.

Подробная информация