Тренинг. Как сделать его эффективным и интересным

Упражнение «Подарок» Для выполнения данного упражнения все участники по очереди должны дать ответ на вопрос: «Что я бы хотел преподнести в подарок тому, кто сидит рядом со мной?». Таким образом, необходимо каждому участнику назвать по одному предмету и т.п., который он подарил бы другому участнику группы. Тот, кому предназначается данный подарок, должен поблагодарить и объяснить, был бы он на самом деле рад такому подарку и почему.

Содержание таких незаконченных высказываний может быть следующим: «Я ненавижу, когда…»«Мне знакомо ощущение грусти. Помню…»«Мне очень хотелось бы забыть…»«Однажды меня очень испугало…»«В незнакомом обществе я чувствую…»«Мне стыдно за…» «Меня очень раздражает то, что…»

Упражнение Для выполнения данного упражнения один из участников группового тренинга должен расположиться в центре круга. Остальные участники тренинговой группы будут задавать ему пять вопросов, но не выходя за рамки конкретной социальной роли того, кто располагается в центре, например, вопроса к учителю, студенту, врачу и т.п. После того как все вопросы будут заданы участнику, а ответы получены, следующий участник тренинга садится в центр. Ему остальные участники также задают пять вопросов, учитывая его социальную роль.