Хорошие техники 👍
- Главная
- Практическая эзотерика
- ⭐️Mila Pierro
- 📚«Арт-терапия. Самопознание и трансформация жизни»
Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Премиум
4.83
(6 оценок)
Арт-терапия. Самопознание и трансформация жизни
56 печатных страниц
Время чтения ≈ 2ч
2021 год
12+
Чтобы читать онлайн оформите подписку
Оцените книгу
О книге
Эта книга - готовое практическое пособие для учителей, психологов, воспитателей детского сада, людей, желающих изменить свою жизнь к лучшему, которое поможет мягко и плавно провести диагностику и коррекцию проблем, болезней, стрессовых состояний. Книга содержит подробное описание проверенных техник и практик Арт-терапии. Она незаменима для всех, кто хочет получать удовольствие от жизни, украсить ее, сделать более осознанной, прикоснуться к миру рисования. Книга также содержит множество интересных, доступных эзотерических практик, которые могут изменить вашу жизнь. Метод Арт-терапии подходит для любой возрастной группы и помогает нам вспомнить, что каждый человек уникален и талантлив от природы! Раскрась свою жизнь!
читайте онлайн полную версию книги «Арт-терапия. Самопознание и трансформация жизни» автора Mila Pierro на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Арт-терапия. Самопознание и трансформация жизни» где угодно даже без интернета.
Подробная информация
- Дата написания:
- 28 февраля 2021
- Объем:
- 101324
- Год издания:
- 2021
- Дата поступления:
- 15 сентября 2021
- Время на чтение:
- 2 ч.
Поделиться
Динара Жамалетдинова
Оценил книгу
4 января 2023
Поделиться
• Границы – это ваше умение сохранить дистанцию в социуме. Слишком плотные или темные говорят о настороженном отношении к окружающим, потребности в самозащите. Еле заметные границы чаще бывают у экстравертов, которые черпают энергию от постоянного общения.
• Симметрия рисунка – это женское и мужское начало. Сильная асимметрия говорит о переживаниях, невыраженных эмоциях, внутреннем дисбалансе.
Мандала в психотерапии – это своеобразное зеркало, которое отображает внутреннее состояние его создателя. Каждая работа уникальна и неповторима, поэтому для глубокого анализа рисунка лучше обратиться к опытному психотерапевту.
Центр рисунка – это глубокое бессознательное. Его цвет, границы, размер отображают ваше внутреннее «Я» в этот момент. Два центра говорят о внутреннем конфликте. Если центр вообще отсутствует – ваше «Я» в стадии трансформации или переосмысления.
Как начать работать:
1. Сядьте поудобней, расслабьтесь, сделайте несколько глубоких вдохов.
2. Работайте как вам удобно – в тишине или включите негромкую музыку.
3. Во время работы постарайтесь сконцентрироваться только на рисунке.
4. Обязательно отмечайте свои мысли, эмоции, настроение. Записывайте все на чистом листке.
О проекте
О подписке