очень понравилась книга! Много отзывается внутри от прослушивания. Буду покупать в бумажном варианте, чтобы практические задания всегда были под рукой.
- Главная
- Саморазвитие, личностный рост
- ⭐️Мишель Фрейд
- 📚«Примирить душу и тело. Телесные практики для жизни без болезней и стресса»
Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Премиум
4.33
(48 оценок)
Примирить душу и тело. Телесные практики для жизни без болезней и стресса
5 час. 45 мин.
316 Мбайт
2020 год
16+
Оцените книгу
Об аудиокниге
Пытаясь угнаться за ритмом современной жизни, мы находимся в постоянном физическом и психологическом напряжении, все чаще страдаем от усталости, раздражительности, проблем с вниманием и болезней. Софрология – наука, которая позволит выдержать паузу, снизить темп и обрести внутреннюю гармонию. О ее методах и техниках, основанных на расслаблении, правильном дыхании, визуализации и позитивном мышлении, в этой книге рассказывает правнучка великого психолога Мишель Фрейд.
слушайте онлайн полную версию аудиокниги «Примирить душу и тело. Телесные практики для жизни без болезней и стресса» автора Мишель Фрейд на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и слушайте «Примирить душу и тело. Телесные практики для жизни без болезней и стресса» где угодно даже без интернета.
Подробная информация
- Дата написания:
- 1 января 2007
- Год издания:
- 2020
- Дата поступления:
- 18 августа 2021
- Переводчик:
- Элла Болдина
Чтец
Алевтина Пугач
89221...@mail.ru
Оценил аудиокнигу
27 февраля 2022
Поделиться
Ася
Оценил аудиокнигу
Как будто поговорила с подругой или психологом. Очень успокаивающая и заботливая. Методы простые, но эффективные, все основаны на дыхании.
9 ноября 2022
Поделиться
anuta...@mail.ru
Оценил аудиокнигу
Полезные практики
26 апреля 2024
Поделиться
Автор книги
Переводчик
Другие книги переводчика
О проекте
О подписке
Другие проекты