Я манипулирую тобой. Методы противодействия скрытому влиянию

Я поставила себе вопрос в чем моя вина?
Книга попала мне в руки во время очередного разрыва с мужем. Очередной скандал, очередные обвинения меня во всех грехах. Все, кто его окружает, начиная с меня, глупы, ничего не понимают и т.д. Короче, он ушел в 18-й раз (прожили мы вместе 22 года, почти каждый год уходит).
И вот я снова, как всегда, начинаю копаться в себе и искать в чем же моя вина. И как же я должна себя вести, чтобы это больше не повторялось.
О чем книга
О манипуляциях, уловках и манипуляторах. О методах по противодействию манипуляторам.
Что такое манипуляция
Манипуляция – это тайное, насильственное, психологическое воздействие на «болевые точки» для того, чтобы получить власть над человеком и заставить его сделать то, чего он делать вовсе не хочет.
Мы все марионетки в руках манипуляторов, и они дергают нас за ниточки, нужно научиться видеть эти ниточки и мочь их обрезать.
Или мы сами являемся манипуляторами.
Структура книги
В книге дается классификация манипуляций и манипуляторов.
Первая половина книги про, так сказать, индивидуальные манипуляции.
Вторая половина книги про социальные манипуляции; власть толпы и общественного мнения.
Характеристика видов манипуляций написана так: название – детальное описание – доходчивые примеры – способы противодействия манипулятору.
Для большей убедительности и понятливости, текст сопровождается картинками, схемами, графиками.
Книга понравилась
Я детально изучила виды и способы манипуляций. Я проанализировала поведение моих друзей и знакомых, теперь знаю кто мне на какие кнопочки давит. Я поняла по каким принципам работает реклама, пропаганда. Мы все знаем про стадное чувство, но здесь мне объяснили, как работает эффект заражения толпы (мне, кстати, было страшно).
Я нашла ответ на свой вопрос
Муж мой оказался гедонистическим манипулятором, который получает удовольствие от ссор и скандалов, весь мир вокруг него виноват - это дает ему повод убегать.
И противоядия против такого манипулятора нет, так будет продолжаться всегда, до бесконечности, такие люди не меняются. // Выходит, зря я всегда себя виню.
«Наша жизнь такая короткая и удивительная, и так глупо тратить её на манипуляции и деструктив, обман и уловки».
PS: Рецензия получилась какая-то личная в этот раз.

Для начала. Эта книга не должна быть купленной в фикспрайсе в том исковерканном виде, в котором приобрела её я. Удивительно маленький шрифт абсолютно не приспособлен для чтения адекватного человека, которому дороги его глазки, способные в будущем прочитать ещё много интересного. Короче...не поленилась, денег не пожалела, и прикупила себе полноформатное оригинальное издание. Красота неописуемая. Только лишь пролистывая впопыхах страницы, понимаешь, что чтение выйдет увлекательным.

Каждой осознанной личности в наших современных реалиях нужно уметь крутиться, карабкаться и маневрировать среди перипетий жизненных событий. И тема манипуляции как никогда является актуальной. Отмечу, что данная книга не научит вас применять всяческие манипулятивные техники в личном и рабочем общении, здесь вас научат корректно выходить из "плоскости" манипуляторов, не задев собственного достоинства, и не сделав очередную ошибку.

Содержание книги построено чётко и грамотно, потеряться невозможно. Практически в каждой главе приводятся интереснейшие факты в довесок к главной сюжетной информации.  Освещение различных опытов экспертов в изучении психологических вопросов хорошо запоминаются и вызывают удивление с недоумением, насколько же сложен и в то же время прост человек.  Помимо прочего, у книги есть собственный полезный канал в сети, ссылки на который будут появляться время от времени на страницах.

Вся представленная информация действительно пригодна для практики, но лишь в том случае, если после основного прочтения открывать книгу снова и снова, освежая в памяти техники ухода от манипуляций.

Настоящий труд, который несет в себе важную информацию. Актуальную, отлично поданную и прекрасно, цельно оформленную. Хорошо структурированная, продуманная книга. Сложно представить сколько автор вложил труда.
Тема острая и крайне полезная. Здесь можно увидеть не набор фактов или статей по манипуляциям. Это огромное количество переработанного материала, оформленное так, чтобы доступно преподнести. Не просто вброшенные понятия, а все так, чтобы читателю было интересно и понятно. Разбавляя примерами, определениями, останавливаясь, там где нужно для подробного разъяснения и лишь касаясь, того что можно обойти. Термины расшифровываются, да так, чтобы запомнить их было легче.
Мне в этом всем увиделась забота и уважение к читателю. И как в таком случае можно не отнестись к автору также. Прям благодарности автору.