Цитаты из книг автора «Оксана Гриценко»

Важно понимать, что за некоторыми мотивами агрессора стоит прямое и осознанное желание навредить жертве.

Пассивный агрессор спрячет претензию за иронией или сарказмом: «Я бы с удовольствием поспорил с вами, но не хочу терять времени. Ваша самоуверенность достойна высших наград. Жаль, что она не делает вас правым».

Давайте договоримся: ни у кого на этом свете нет права проявлять к вам пассивную агрессию. Нет права снижать вашу самооценку, навязывать чувство вины, заставлять сомневаться в себе и своих поступках, манипулировать вашими действиями во вред вам самим. Никто. Не имеет. На это права.

Пассивные агрессоры – мастера выбивать своих жертв из эмоционального равновесия. Вас атакует «полиция нравов», навязывая чувство вины за «нарушение» какого-то правила, которое для вас непреложным не является.

Внешних признаков подготовки удара нет: агрессор об этом отдельно заботится. Однако остановить поток пассивной агрессии можно, если помнить главные принципы в противостоянии:

«Ассасин в засаде» всегда наносит смертельный удар, а жертва неожиданно оказывается в центре кризисных событий. С эмоциональной точки зрения этот тип пассивного агрессора самый опасный.

Доказать «ассасину в засаде», что он не прав, невозможно. Его можно только нейтрализовать. А эмоции этому не способствуют.

Какую ошибку сейчас допустила Татьяна? Да все ту же самую – эмоции.

Агрессор будет любым способом выходить из-под удара. Будет искать новые причины, по которым виновата останется жертва.

Констатировать завершение кризиса нужно без злорадства. Факты и только факты.