Цитаты из книг автора «Сара Найт»

Перемены начинаются с ментальной уборки – то есть с наведения порядка в собственной голове.

Есть две причины, побуждающие вас париться по поводу чужого мнения: во-первых, вы не хотите быть плохим человеком и, во-вторых, не хотите выглядеть плохим человеком.

Что не так с моей жизнью? Я не успеваю выполнять свою работу. Почему? Я трачу слишком много времени на всякую фигню в интернете, вместо того чтобы заниматься вопросами, которые мне поручены. Цель: Сократить время, которое я провожу в интернете.

вокруг меня было столько возможностей, и я могла бы распорядиться своей жизнью совсем по-другому, если бы перестала беспокоиться о том, что я должна делать.

Побеждать – означает получать то, что вы хотите иметь в течение того промежутка времени, который отведен вам на планете Земля, со всеми вытекающими отсюда последствиями. Это может быть дом, работа, машина, любимый человек или прическа вашей мечты. Победа приходит, когда вы превращаете мечты в действия, а те, в свою очередь, меняют ваш окружающий мир.

Я сосредотачивалась на людях и вещах, которые на самом деле, как выразилась бы Мари Кондо, зажигали во мне искру радости, – и становилась собой.

Большинство из вас бездумно тратят запас небезразличия. Тревога, чувства вины и долга руководят вашими поступками, и получается, что, угождая другим, вы наносите ущерб собственному благополучию, накручивая себя сверх меры и лишаясь радости.

Стратегия, концентрация, устремление.

то, что вы перелопачиваете кучу дерьма каждый день, еще НЕ означает, что у вас все под контролем.

когда вы определили свои приоритеты, вы можете распланировать их.