Цитаты из книг автора «Сати Мата»

Нади-шодхана – равновесие во всем

Шакти-чалани. Практика вечной молодости

Ида – это наша внутренняя женщина. Тонкий канал, протекающий вдоль позвоночника слева. По нему льется ментальная энергия силы ума или праны мудрости.

Так что природные мужские желания – это цель, реализация ее в проявлении силы и разумной агрессии. А женские – привлечение, притягивание желаемого без проявления физической силы.

Муж – исследователь и открыватель. Жена – миротворец, обустраивающий то, что открыл мужчина.

Во Вселенной существует три изначальные силы: в одном лице. Поэтому перед любой практикой мы читаем гимн-мантру Гуру:

Ум, работающий без связи с разумом, порождает беспокойные мысли – грезы наяву, пустые догадки, возбужденные идеи, не доводимые до конца. Лишь благодаря разуму становится возможной «гармоничная реализация идеи».

К саттвичным продуктам относятся: овощи, фрукты, сладкая, нежирная, негорячая и нехолодная пища, молочные продукты и каши, способствующие насыщению организма витаминами и положительной энергией.

Земля пребывает в Муладхаре; энергия Воды покоится в Свадхистане, Огонь благословляет Манипуру, Ветер очищает Анахату, а Эфир – Вишудху.

В Индии есть поверие: «Человек, у которого нет духовного учителя, подобен животному