Цитаты из книг автора «Сильвия Лёкен»

Тихие люди нуждаются в энергии для общения, в то время как экстраверты получают энергию посредством самого общения.

Интроверты отличаются от экстравертов в одном очень важном пункте: они меньше нуждаются во внимании других людей и во внешних впечатлениях. Это делает их независимыми.

Пойми, кто ты, – и сделай это сознательно!

Работа мозга и вегетативной нервной системы интроверта больше направлена на концентрацию, обучение, самоанализ и запоминание, в то время как работа мозга экстраверта настроена на активную деятельность и стимуляцию от внешнего мира.

Вопрос для жизни в согласии с собой: что мне нужно в данный момент?

Жизнь вне зоны комфорта может стать причиной болезни.

Интровертированность означает нечто иное, нежели застенчивость или восприимчивость.

Когда Интро испытывают много эмоций, они чувствуют потребность остаться одни.

Оправданный страх защищает, неоправданный – блокирует.

Если вы интроверт, обеспечьте себе тайм-ауты в той мере, которая лично вам необходима!