Цитаты из книги «Ваш источник мотивации. Как захотеть сделать то, что нужно»

Процветание требует Выбора, Сопричастности и Компетентности.

Чтобы совершенствовать мотивацию, вы должны обрести выбор. Для этого необходимо: понять, что вы можете выбирать; осознать и почувствовать, что у вас есть широкие возможности (в определенных границах); почувствовать, что вы способны контролировать собственные действия.

Сила воли и дисциплинированность могут казаться полезными качествами, но на самом деле имейте в виду: если вы к ним прибегаете, то это сигнал, предупреждающий о наличии неоптимальной мотивации, и одновременно напоминание о том, что у вас есть лучшие альтернативы.

Каждый человек обладает врожденной потребностью в выборе — ему нужно понимать, что только он контролирует собственные действия и сам определяет свою линию поведения, даже если на него и влияют внешние силы.

В мотивации важно не столько количество энергии, сколько ее качество.

Мотивация — энергия, необходимая для действия. И следует помнить, что качество мотивации определяется качеством этой самой энергии.

Для того чтобы отказаться от дурной привычки, может быть достаточно просто вспомнить о людях или вещах, которые вы цените гораздо больше, чем это свое пагубное пристрастие.

Не следуйте стереотипу «Ничего личного, это просто бизнес». Практически все действия, которые вы совершаете на рабочем месте, влияют на ваши физическое и ментальное здоровье, доходы, возможности и перспективы в будущем. Ну и как все это может не быть личным?

Когда причина вашей мотивации связана с тем, что ценно для вас, с благородной миссией или личным удовлетворением, вы с большей долей вероятности обретаете выбор, сопричастность и компетентность и получаете энергию высокого качества.

Любой выбор неизбежно сопряжен с ответственностью.