Предположим, что вам необходимо развить в себе внимательность. Внесите в свой календарь упражнения на внимательность и выполняйте их по 10 минут ежедневно, по одному часу в неделю и по одному дню в месяц.
Цитата из книги «Самодисциплина и самомотивация от А до Я»
О проекте
О подписке
Другие проекты