Цитаты из книги «Доктор, который научился лечить все. Беседы о сверхновой медицине»

скажем, недостаток цинка в организме запросто может привести к диабету и другим патологиям… Ну, и третья причина, нам уже известная – перекос конструкции.

го, чтобы лечиться активными методами, у человека должно быть много времени. Время – это ресурс. А у бедного времени нет. Он вынужден

Соединительная ткань, как мы уже знаем, это в первую очередь коллаген. Его также существует несколько типов. Например, фиброхрящи, которые являются основой всех хрящей в суставах, межпозвоночных дисках. Кстати, склонность к образованию грыж и фиброзов – прямое свидетельство недостаточности соединительной ткани. Коллаген также входит в состав кожи, артериальных стенок, глазной роговицы и хрусталика, ушного аппарата, он является «арматурой» кишечника. У вас катаракта? Атопический дерматит? Опущение матки?.. Проблема в соединительной ткани! Восстановите и напитайте её! Коллаген представляет собой целый комплекс аминоклислот и минералов, причем львиная доля этих аминокислот – глицин, остальное валин, аланин и пролин. Помимо перечисленных аминокислот ваш коллаген нуждается в микроэлементах – цинке, магнии, меди, сере, кремнии. При нехватке любого из перечисленног

будут проблемы – с глазами, суставами, позвоночником… Следите, чтобы в пище всего этого добра было в достатке. Что же нужно есть, чтобы поддержать свой мягкий информационный скелет в нормальном состоянии? Ответ на этот вопрос прост – холодец, хрящи, бульон на костях и хрящах. Папортник, крапива, бамбук, коричневый рис. Редька, фасоль, кукуруза, чечевица, горошек. Морепродукты. А ещё – витамины С, В6, А, Е, фолиевую кислоту. Но сожрать мало. Нужно ещё доставить до места назначения. Для чего необходим кровоток. А для обеспечения последнего – движение.

Бывают советы платные и бесплатные. Чем они отличаются, представляете? Бесплатные советы – это то, чего не надо делать. Не убий, не укради, не объедайся… А платные советы – то, что надо делать. Понятно, какие ценнее? Тем не менее, в виде исключения дам пару бесплатных советов о том, что делать для поддержания здоровья.

С таким же успехом может и убавиться – ведь вы же не знаете своей биомеханики, в динамике её не снимали, личных асимметрий не изучали и, соответственно, не знаете, какие тренажеры и движения вам показаны, а какие противопоказаны и будут вас медленно убивать, усиливая незаметные асимметрии и подготавливая плацдармы для будущих болезней.

Коллаген представляет собой целый комплекс аминоклислот и минералов, причем львиная доля этих аминокислот – глицин, остальное валин, аланин и пролин. Помимо перечисленных аминокислот ваш коллаген нуждается в микроэлементах – цинке, магнии, меди, сере, кремнии. При нехватке любого из перечисленного будут проблемы – с глазами, суставами, позвоночником… Следите, чтобы в пище всего этого добра было в достатке. Что же нужно есть, чтобы поддержать свой мягкий информационный скелет в нормальном состоянии? Ответ на этот вопрос прост – холодец, хрящи, бульон

Конечно, мнение какой-нибудь феминистической или чайлд-фри самки может с мнением природы не совпадать, но подсознательно самочья нереализованность будет женщине мстить, пробивая по линии телесного здоровья или психического.

К сожалению, в нашем политкорректном, слабом и глупеющем мире забыто главное правило, коему я всегда учу своих читателей: есть вещи поважнее жизни!

Так вот, хороший врач тот, который плохими методами может причинить минимум вреда. А плохой врач – который даже хорошими методами умудряется накосячить.