Следом за внутренним напряжением всегда идет беспокойство – беспокойство о результатах, технике выполнения и, конечно, своей внешности. Все это только уводит вас от правильных ощущений от работы над собой. Отдаляет от контакта с собой. И, конечно, в разы уменьшает качество тренировок. Когда вы начнете делать упражнения для лица в удовольствие, вы постепенно перепрограммируете отношение к своей внешности.