ЭТАП 4. План действий из полученных ресурсов
С учетом того, что мы обсудили, как вы себя чувствуете?
С учетом того, что вы мне про себя рассказали, вы на самом деле какой? Как кто? (метафора)
Из того, что мы обсудили, какие новые мысли (полезные убеждения) у вас появились?
Что будете делать в связи с тем, что мы обсудили?
Какой план можно составить с учетом выявленных ресурсов?
Что будете делать по-другому после нашего сегодняшнего разговора?
Что можете попробовать в качестве эксперимента?
Какое можете дать себе домашнее задание в связи с этим?
Какую переменную можно внести в ритуал, чтобы разрушить его?
До нашей следующей встречи, обращайте внимания на те моменты, которые вы хотели бы оставить в будущем. Запишите их: где, когда, с кем. Подробно их запишите, чтобы мы могли взять их в работу.