Дружба – это высочайшая форма любви. В любви присутствует страсть, в дружбе же она полностью исчезает, ничего грубого не остается, все становится чрезвычайно гармоничным.
Бег может стать медитацией, пробежка, танец, плавание, что угодно. Мое определение медитации таково: если ваше тело, ум, душа гармонично функционируют все вместе – то это и есть медитация, ибо четвертое появляется само по себе. И если вы осознаете, что совершаете медитацию, не состязаетесь на Олимпиаде, а медитируете, тогда результат будет фантастичным.
Прошу вас не верить никому, даже мне. Слушайте свой внутренний голос и следуйте за ним. Куда бы он вас ни вел, этот путь будет истинным. И не имеет никакого значения – следует ли еще кто-нибудь по этому пути или нет. Каждый из нас уникален, и в этой уникальности есть своя прелесть.
Ты счастливый человек. Действительно несчастны те, кто никогда не любил и не страдал. Эти вообще не жили. Влюбиться и страдать в любви – хорошо. Это подобно прохождению через огонь, ибо страдание очищает, наделяет тебя проницательностью, бдительностью. Этот вызов нужно принять. Противники такого опыта останутся бесхребетными.
Критерии правильного выбора пути очень просты: твоя тревожность начинает исчезать, ты становишься все более невозмутимым, все более спокойным, ты начинаешь находить красоту там, где никогда раньше даже не искал.
Искусство жизни начинается с медитации. Под медитацией я понимаю безмолвие ума, тишину сердца, устремление к самому центру твоей сущности и тому сокровищу, которым является твоя реальность. Познав ее, ты будешь светиться любовью, ты будешь светиться жизнью, ты будешь светиться творчеством. Слова превратятся в стихи, жесты станут грациозными, и даже тишина превратится в песню. Даже в неподвижном сидении ты закружишься в танце. Каждый вдох и выдох станет радостью, каждое биение сердца станет драгоценным, ибо это сердцебиение самой Вселенной, а ты – ее часть.
Живи естественно. Живи в спокойствии. Стремись к духовности. Удели себе немного времени, побудь один, посиди в тишине, просто понаблюдай, что происходит у тебя в уме. Постепенно исчезнут мысли. Однажды ум остановится и затихнет, как будто его нет вообще. Наступит безмолвие – в этот момент тебя просто нет – как будто опустел весь Зал Будды.
каждому необходимо искать свой путь, не следовать за толпой, а прислушиваться к собственному внутреннему голосу; двигаться нужно не в толпе, а по маленькой тропинке. Эту тропинку для тебя никто не проложит. Ты это сделаешь сам.
Калил Джебран говорит: «Будьте как два столба, поддерживающие одну и ту же крышу, но не стремитесь обладать друг другом, пусть каждый будет независим. Поддерживайте общую крышу, крыша эта – любовь».