Цитата из книги «Указывая великий путь. Махамудра: этапы медитации»

Каждое из них подразумевает и конкретное упражнение, и отдельный этап процесса созревания. Вот эти четыре размышления: 1) размышление о драгоценной возможности, 2) размышление о непостоянстве, 3) размышление о карме – причине и следствии, 4) размышление о страданиях сансары.