Цитата из книги «Так можно: выстроить границы в отношениях с трудными родителями»

Стратегически верно обсуждать семейные отношения с позиции, что в вашей семье нет злодеев, как бы ужасно ни вели себя родители и другие родственники. Когда вы раздражаетесь, злитесь и обоснованно возмущаетесь словам и поступкам родных, тяжело проявлять эмпатию. Давайте посмотрим, что вам поможет.