Отзывы на книгу «Жизнь на полной мощности. Управление энергией – ключ к высокой эффективности, здоровью и счастью»

Ожидала от книги большего. Сначала понравилось, что в книге будут рассмотрены 4 вида энергии (физическая, эмоциональная, умственная, духовная). Надеялась, что узнаю как работать с каждой. Но в книге подробно рассказали о ЗОЖ, а остального слегка коснулись. Всё в стиле капитан очевидность. Буду искать дальше книги по этой тематике.

Хорошее объяснение общих проблем с потерей энергии и мотивации, но явно недостаточно практических рекомендаций - что же с этим делать. В основном общие слова про поиск целей и ценностей.

Очень много теории и мало практики

Мысль о том, что нужно формировать положительные привычки залитая водой целой книги. Жалею, что потратила время.