Цитаты из книги «Искусство прокрастинации: как правильно тянуть время, лоботрясничать и откладывать на завтра»

ту я обнаружил в книге Роберта Мауэра «Один маленький шаг может изменить вашу жизнь: путь кайдзен». Кайдзен – японская философия, проповедующая постоянное самосовершенствование с помощью небольших и вполне осуществимых шагов. Если вместо того, чтобы признаться в своей борьбе с прокрастинацией, вы будете говорить, что встали на путь кайдзен, все будут думать, что вы серьезно занялись каким-то боевым искусством. Что, в общем, довольно круто.

и вывели целую философскую проблему, назвав акразией то таинственное явление, когда человек знает, как надо поступить наилучшим образом и поступает наоборот.

Когда я сажусь выпить первую чашку кофе, я могу вычеркнуть уже семь пунктов. Это и выглядит впечатляюще, и на душе от этого хорошо. День свершений начат, пять минут – полет нормальный.

2. Не нажимать «повторить сигнал». 3. Встать с кровати. 4. Пойти в ванную. 5. Не ложится обратно в кровать. 6. Спуститься вниз. 7. Сварить кофе.

Начинается он так: 1. Выключить будильник.

Я стараюсь составлять список текущих дел перед сном и оставляю его возле часов.

неидеально выполненная работа устроит всех, и, более того, вряд ли в данном случае от меня можно ждать большего

Разумность – это удивительный дар, но для большинства живущих это не более чем тонкий слой, прикрывающий сгусток несовместимых желаний и устремлений

Люди по природе – разумные животные.