Тем, кто страдают бессонницей, наверняка окажется полезной следующая молитва. Повторяйте ее медленно, спокойно и с любовью перед сном. «Пальцы на ногах у меня расслаблены, щиколотки расслаблены, мышцы живота расслаблены, сердце и легкие расслаблены, руки и ладони расслаблены, шея расслаблена, мозг расслаблен, лицо расслаблено, глаза расслаблены, все тело и разум расслаблены. Я полностью и по доброй воле прощаю всех, я искренне желаю всем гармонии, здоровья, покоя и всех благ, которыми обладаю я. Я в полном покое; я умиротворен, безмятежен, уравновешен. Я отдыхаю в покое и безмятежности. На меня наваливается великая неподвижность, и великое спокойствие умиротворяет все мое существо, и я ощущаю в себе Божественное Присутствие. Я знаю, что понимание любви и жизни исцеляет меня. Я закутываюсь в покрывало любви и засыпаю, преисполненный доброжелательством ко всему сущему. Всю ночь я буду пребывать в покое, а утром преисполнюсь жизни и любви. Меня окружает волшебный круг любви. Я не буду бояться никакого зла, ведь Ты со мною. Я засыпаю в мире, пробуждаюсь в радости, и в Нем я живу, двигаюсь и существую».