Дима советует научиться фиксировать реакцию своего организма и контролировать ее. Теперь я сначала стараюсь глубоко дышать, а если не получается, ухожу в другую комнату, чтобы дать телу прийти в нормальное состояние.
О проекте
О подписке
Другие проекты