Цитаты из книги «Как остановить травлю? Помогите ребенку справиться с обидчиками в интернете и школе»

Я пришел к выводу, что работу следует вести в основном с персоналом школы и старающимися ни во что не вмешиваться наблюдателями, так как именно члены этих двух групп определяют, какие модели поведения приемлемы, а какие – нет».

Настоятельная рекомендация родителям: если вы подозреваете, что у вашего ребенка возникли проблемы, не отступайте, спрашивайте, спрашивайте, спрашивайте.

• Если кто-то достает тебя в сети, просто не отвечай. Как правило, не получив ответа, преследователи теряют интерес к потенциальной жертве. Тем не менее фиксируй события и сообщай обо всех фактах оскорблений и приставаний старшим.

Подросток без социальных сетей не умрет… мало того, без них он начинает жить более полной жизнью.

Главная цель жизни у любого подростка – казаться крутым, независимым и способным самостоятельно управлять собственной жизнью… и поэтому меньше всего ему хочется, чтобы в нее вмешивались родители. Ведь он стесняется уже того факта, что они вообще у него есть!

Легко ли прощать? Как правило, трудно. Но мы прощаем людей не ради них, а ради самих себя.

Откуда мы вообще взяли, что если МЫ кого-то не простим, то наказан будет ОН или ОНА? Это же глупости! Отказываясь прощать людей… маму, учителя или начальника, ты сжигаешь себя изнутри огнем ненависти.

Правило № 1: не все и не во всем с тобой будут соглашаться. Правило № 2: и это нормально. Правило № 3: не все будут относиться к тебе с симпатией. Правило № 4: и это тоже нормально. От этого не умирают!

6. Постоянно крутить в голове фильмы о том, каким хочешь быть.

5. Проводить больше времени с позитивно настроенными людьми.