Цитата из книги «На пределе. Узнай, на что ты способен, за неделю»

Будьте внимательны к близким. Ешьте здоровую пищу и чаще занимайтесь спортом. Рано вставайте и планируйте грядущий день. Трудитесь упорно. Развлекайтесь! Активно действуйте. Не сдавайтесь. Амбициозные цели — ваше кредо. Первые буквы каждой строки складываются в ключевую фразу «ПОДХОД­ БЕРТРАНА».