Цитаты из книги «Мыслевирусы: Как не отравлять себе жизнь вредоносными мыслями»

Витамин А, или витамин-агент, поможет вам обнаружить и разоблачить мысли, которым не следует доверять. Все довольно просто.

коллег. Этот внутренний голос принадлежит наговаривающему вирусу. Из-за него вы возводите напраслину на самих себя

Вирус преувеличивает значение негативного за счет позитивного.

а подверглась воздействию вируса чтения мыслей. Этот вирус внушает вам, что о вас думают плох

вирусу надвигающейся катастрофы присоединился другой распространенный вирус: а-что-если-вирус

первым из сегодняшних мыслевирусов — с вирусом перфекционизма

Точность создаваемых нами ментальных образов зависит от качества: нашего внимания; наших мыслей.

Атаки мыслевирусов можно отбивать, и это совсем несложно сделать при помощи психологических витаминов: сначала вы принимаете психологический витамин А, а затем — витамин П. А если понадобится, то в вашем распоряжении есть также витамины К, Д и еще витамины ПП и Х. В отличие от обычных витаминов психологические витамины — это не покрытые оболочкой пилюли со вкусом апельсина. Психологические витамины — это мысли, сформированные в слова. Вот они.

не» в нашем восприятии как бы пропускается

Он чувствует себя болваном, Анна чувствует себя дурой, мыслевирусы ликуют.