Цитаты из книги «Йога для начинающих»

Присмотритесь – и увидите. Идите – и придете.

Ошибки и препятствия преодолимы, если ты полон решимости идти

В переводе с санскрита йога означает «единение», «соединение».

«Я думал, быть выше – это подавлять, но теперь знаю: высота – в сердце».

Известно несколько школ йоги. В том числе: «царственная», йога мантр (в ней непрерывно повторяются магические слоги и фразы, служащие средством достижения отрешенности); хатха-йога (практика специальных упражнений и положений тела); йога рассеяния сознания.

«Упражняйся – года будут твоими рабами»,

В переводе с санскрита йога означает «единение», «соединение»

Присмотрись – и увидишь. Сделай вдох – и выдохнешь. Ищи – и найдешь

Ошибки и препятствия преодолимы, если ты полон решимости идти.

Приступая к восточной практике, какой бы они ни была, важно не забывать ее предназначение: человек призван к жизни в согласии и единстве – с собой, людьми, миром. Физическое (материальное) тело, носитель наших болезней, и тонкое (духовное), виновник их, нередко разбалансированы. Наша задача – привести их в гармоничное единство. Йога учит этому.