Цитаты из книг автора «Ирина Соковых»

Я встаю рано, потому что уважаю свои решения. Если что-то запланировала, значит, хорошо это обдумала, и естественно, отступать уже просто глупо.

К барахлу можно причислить практически все, чем вы не пользуетесь ежедневно или хотя бы еженедельно, и то, что не вызывает у вас сильных и ярких чувств.

Я называю хламом те вещи, которые не выполняют своего предназначения. Это одежда, которую вы не носите, игрушки, в которые ваш ребенок не играет, посуда, которой никто не пользуется, бытовые приборы, спрятанные на верхних полках антресолей и т. д.

Ведите хронометраж дня. Записывайте, сколько времени уходит на готовку, уборку, чтение, разговоры по телефону и остальные дела. В конце недели посчитайте, на что действительно тратите свою жизнь.

Хюгге – это когда мы сосредоточены на приятном. А неприятное, тревожное, беспокойное хотя бы временно оставляем «за кадром».

нужно избавиться от того, что скопилось, чтобы почувствовать, насколько легче дышать воздухом полупустых комнат, наполненных светом.

Полезный совет Ведите хронометраж дня. Записывайте, сколько времени уходит на готовку, уборку, чтение, разговоры по телефону и остальные дела. В конце недели посчитайте, на что действительно тратите свою жизнь.

Начиная вести ежедневник, ЗАПИСЫВАЙТЕ ТОЛЬКО ПРИЯТНЫЕ ДЕЛА.

Минимализм для меня – это способность обходиться меньшим при наличии возможности купить больше.

У вас всего одна жизнь для реализации задуманного! Начинайте жить уже сейчас, а не с понедельника или 1 января!