Альберт Эллис, один из ведущих психологов в мире, утверждает, что это только ваши иррациональные убеждения, которые тормозят вас на пути к счастью, успеху и удаче. Он создал уникальную систему рационально-эмоциональной поведенческой терапии, с помощью которой миллионы людей научились справляться со своими негативными убеждениями и нашли свой путь к благоденствию и благополучию.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

читайте онлайн полную версию книги «Ключ от всех эмоций. Путь к счастью и спокойствию» автора Ирвинг Беккер на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Ключ от всех эмоций. Путь к счастью и спокойствию» где угодно даже без интернета.

Подробная информация

Дата написания:: 1 января 1982

Объем:: 394100

Год издания:: 2022

Дата поступления:: 19 сентября 2023

ISBN (EAN):: 9785446129775

Переводчик:: О. Чекчурина

Время на чтение:: 6 ч.

Жанры

Саморазвитие, личностный рост

Темы

искусство быть счастливым

авторские методики

советы психологов

Правообладатель

Питер

1 594 книги

Опубликовать свою книгу

Цитаты из книги «Ключ от всех эмоций. Путь к счасть...»

реальность зависит от вашей позиции и вашего восприятия.

10 октября 2023

рассуждая о том, чего вы хотите, а не о том, что вы должны, вы с большей степенью вероятности приблизитесь к достижению цели.

10 октября 2023

придерживаться распространенного на Западе убеждения, что, совершив один недостойный поступок, человек будет проклят навеки, – значит создавать негативную программу, самосбывающееся предсказание в отношении собственной жизни. Если человек верит, что из-за одного плохого поступка он попадет в ад, это не мотивирует его совершать более благородные поступки в будущем. Эллис и Бекер полагают, что фатальных ошибок не существует, что у человека всегда есть возможность «снова сесть за парту».

10 октября 2023