Очень познавательно. Читать и узнавать себя было не очень здорово, зато очень полезно для своего же будущего.
- Главная
- Саморазвитие, личностный рост
- ⭐️Smart Reading
- 📚«Синдром самозванца. Как вырваться из ловушки токсичного мышления. Джессами Хибберд. Саммари»
Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Премиум
4.56
(54 оценки)
Синдром самозванца. Как вырваться из ловушки токсичного мышления. Джессами Хибберд. Саммари
13 печатных страниц
Время чтения ≈ 1ч
2023 год
16+
Чтобы читать онлайн оформите подписку
Оцените книгу
О книге
Это саммари – сокращенная версия книги «Синдром самозванца. Как вырваться из ловушки токсичного мышления» Джессами Хибберд. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Синдром самозванца – это психологическое явление, когда человек искренне уверен, что достиг успеха случайно: благодаря другим людям или стечению счастливых обстоятельств, а на самом деле он не такой умный, как все думают. Раз в достижениях нет его заслуги, значит, он обманщик, самозванец.
Страх разоблачения, стыд от любого промаха отравляют жизнь таких людей и заставляют их трудиться до изнеможения. Они много тревожатся, часто болеют, их карьера и отношения разрушаются.
Клинический психолог, доктор наук Джессами Хибберд объясняет, почему чаще всего этой напасти подвержены умные и успешные люди, развенчивает мифы, на которых держится вся структура синдрома, и дает инструменты, как с ним справиться. В их основе работа с ошибочными мыслями и убеждениями.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
читайте онлайн полную версию книги «Синдром самозванца. Как вырваться из ловушки токсичного мышления. Джессами Хибберд. Саммари» автора Smart Reading на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Синдром самозванца. Как вырваться из ловушки токсичного мышления. Джессами Хибберд. Саммари» где угодно даже без интернета.
Подробная информация
- Дата написания:
- 1 января 2023
- Объем:
- 24301
- Год издания:
- 2023
- Дата поступления:
- 6 июня 2023
- Время на чтение:
- 1 ч.
Поделиться
Tatyana
Оценил книгу
22 января 2024
Поделиться
Ник Джидайдинг
Оценил книгу
Кратко без воды
5 мая 2024
Поделиться
Сауле Сайфуллина
Оценил книгу
Отличная книга!
16 марта 2024
Поделиться
По оси x вы видите реальный потенциал человека: его условные знания и опыт. По оси Y – уверенность. Пока человек новичок, график резко идет вверх, то есть знаний и опыта мало, а уверенности много. В какой-то момент рост достигает пика, который называется Пиком Глупости: человек ничего еще толком не умеет и не знает, но считает себя гением.
Психологи Дэвид Даннинг и Джастин Крюгер провели ряд исследований и обнаружили любопытное когнитивное искажение, о котором рассказали в работе «Они ничего не умеют – и не знают об этом: как неспособность осознать собственную некомпетентность приводит к завышенной самооценке». По сути, это противоположное синдрому самозванца искажение. Но оно помогает объяснить, почему профессионализм рождает так много сомнений и неуверенности. Посмотрите на график ниже.
Автор книги
Подборки с этой книгой
О проекте
О подписке
Другие проекты