Как работает йога: здоровье по системе Алмазного Огранщика

язык написания настолько легкий и понятный,  что книга читается на одном дыхании, а знания полученные от прочтения остаются надолго в сердце. Йога это не только позы и чакры,  это образ жизни и именно об этом рассказывает книга.  советую к прочтению тем, кто открывает доя себя этот удивительный мир

Мне понравилось что это не просто список практик, как я ожидала изначально. Это целая история о девушке по имени Пятница и ее милом друге Вечном.  История о том, что даже тюрьма может перестать быть тюрьмой если в человеке живет свет.
Я безумно увлеклась этой книгой. В аудиоверсии ее озвучивает очень приятный женский голос. Однако ближе ко второй половине книги я начала скучать. Описание стало предельно нудным. Каждые два предложение повторялось "Гуру говорит...".
Видимо я ещё далека от постижения внутренней гармонии,  потому с трудом осилила до конца.      

Стоит иметь в виду, что это книга совсем не о позах, а о философии йоги. В ней наставления вплетены в художественную историю. Интересный прием, и написано достаточно хорошо и интересно. Изложенные идеи стоят того, чтобы их прочесть. Только все-таки книга вышла немного однообразной и растянутой. И под конец появился религиозно-мистический налет. Кому как, конечно, но мне показалось это излишним.