Самоценность. Шаги к осознанности и принятию себя

мы проецируем на другого человека свою отчаянную жажду быть выбранным. Но вот в чем загвоздка – отчаяние от того, что кто-то не выбирает нас, это лишь призыв, звонок, колокол, который звонит по нашему выбору в пользу себя. Мы думаем, что дело в том, что другой человек не выбирает нас. Что если бы он все-таки сумел сделать этот выбор, то мы бы почувствовали себя свободными. И именно так мы теряем связь со своей ценностью. Именно так мы отключаемся от своих потребностей. Именно так мы отказываемся от главного человека в своей жизни – себя. Мы не осознаем, что будем повторять этот сценарий снова и снова, пока не увидим правду, что стоит за нашим отчаянием: правду о том, что мы жаждем быть выбранными собой. И нам нужно влиять не на возможности, желание и способность другого человека выбирать нас. Нам нужно влиять на собственные возможности, желание и способность выбирать себя. И когда мы наконец пойдем по дороге уважения своих границ, потребностей, ценностей и значимости, то мы перестанем гнаться за теми людьми, которые не могут выбирать нас так, как мы этого заслуживаем. Мы перестанем воспринимать поведение людей как показатель нашей достаточности. Потому что вы достаточны. Здесь и сейчас. День ото дня. Какой бы ни была ваша история.

отстраивать те границы, которые помогут вам жить свободно, намеренно и созвучно с собой.

Ставя границы, вы делаете выбор из пространства уважения к себе и к своей правде. Ставя границы, вы создаете действительно здоровые отношения – с другими и с собой.