Цитаты из книг автора «Маша Ворслав»

церамиды, холестерол и свободные жирные кислоты. Для того чтобы ее восстановить, нужно искать кремы, в которых есть эти вещества. Они восполнят недостаток защитных липидов, и кожа станет менее реактивной18.

Чувствительность и реактивность кожи — это чаще всего результат нарушенного или ослабленного защитного барьера. Последний состоит из двух компонентов — ороговевших частиц кожи (корнеоцитов) и липидов (жиров

Также стоит обратить внимание на кремы, которые содержат в себе те компоненты, из которых строится защитный барьер кожи. Это гиалуроновая кислота, глицерин, церамиды, холестерол, омега-кислоты, сквалан. Наносить такие кремы можно и нужно несколько раз в день, причем на все тело. После душа использовать их нужно сразу, не дожидаясь, пока кожа полностью высохнет. Это поможет «запереть» воду.

У геля для умывания REN Evercalm Gentle Cleansing Gel немного странная текстура, но он очень мягко очищает и совсем не повреждает защитный барьер. Косметику не смоет, но со всем остальным справится. Mandelic Acid 5% Skin Prep Water by Wishtrend мягко отшелушивает и увлажняет, для обезвоженной кожи с небольшими шелушениями подойдет отлично. Пользоваться можно каждый день или через день

Повысить количество воды в коже можно с помощью водоудерживающих компонентов (о них читайте в главе 4).

Крем с азелаиновой кислотой The Ordinary Azelaic Acid Suspension 10% одновременно мягко отшелушивает и подавляет выработку пигмента, поэтому на него при пигментации

Лучше использовать сыворотки с концентрациями пониже (это до 10% витамина С, до 10% кислот, до 1% ретинола), но

Увлажняющий крем Origins GinZing, хоть и имеет легкую текстуру, подойдет даже для сухой кожи