Цитата из книги «С чистого лица. Техники ухода за кожей на все случаи жизни»

Сюрприз! Однажды утром вы проснулись полной сил и энергии, подошли к зеркалу, но вместо облика сияющей богини увидели на щеке очередной «подарочек». Без паники! Прыщи и дефекты кожи — это симптомы, при помощи которых организм общается с нами. Он просит вас обратить на него внимание и прислушаться к его словам. Кожа напоминает вам, что пора посвятить время себе, каким бы напряженным ни был ваш график. Воспаление могло быть вызвано скоплением грязи, потому что в последнее время вы небрежно ухаживали за лицом. Или, возможно, кожа просит вас отказаться от новомодного средства, которое вы только начали использовать: несмотря на ажиотаж вокруг него, вам оно не подходит. Вот как справиться с приступом акне. 1 ОЧИЩЕНИЕ. Выберите средство для очищения с нежной пеной, потому что важно качественно умыть лицо. Пусть это будет продукт на водной основе: у вас и так повышена выработка кожного сала, поэтому чем меньше жира, тем лучше. Постарайтесь избегать средств с антимикробным действием: как вам уже известно, бактериальный дисбаланс только ухудшит положение. 2 МАСКА. Сделайте успокаивающую глиняную маску с древесным углем или сандалом. Нанесите первый слой на все лицо, а второй — на проблемные зоны. Эта маска поможет вам расслабиться и забыть о пережитых стрессах. Она подсушит акне и уменьшит воспаление. 3 ТОНИК. Успокаивающий противовоспалительный тоник уменьшит прыщик в размерах, а также смягчит любые сопутствующие болезненные симптомы. Особенно эффективно успокоить кожу поможет огуречный тоник. Аккуратно нанесите его ватным диском на все лицо. Тоник лучше впитывается, если наносить его снизу вверх короткими похлопывающими движениями. 4 СЫВОРОТКА. Сыворотка с салициловой или гликолевой кислотой — это святой Грааль для ухода за кожей с воспалениями. Они уменьшают покраснения и предо­т­­вращают появление прыщей. 5 УВЛАЖНЕНИЕ. После подсушивающей маски важно восстановить увлажненность с помощью успокаивающего крема