Цитата из книги «Хотите бросить курить, но не получается!? Попробуйте простой и надёжный способ, который годится для каждого!»

А утром натощак или после завтрака отвлекитесь от дел, устройтесь в кресло поудобнее, и закурите сигарету любимого сорта. В курении удачно совпало много разных воздействий, поэтому, хотя вы вдыхаете дым, чрезвычайно раздражающий легкие, из-за наркотического действия никотина вы этого не ощущаете. И когда ваши легкие наполняются ядовитой смесью, вы не задыхаетесь, а дышите спокойно и ровно. Через несколько секунд после первой затяжки у вас “поплывет” голова, а если вы не курили дня два, то начнется легкое приятное головокружение. Еще через несколько секунд по телу пойдет волна мягкой истомы, откуда то из солнечного сплетения и до кончиков пальцев. И тончайшее покалывание, как будто по всему телу вскипают пузырьки подобные пузырькам в стакане минеральной воды. Но это не никотин. Это в вашей крови начал подниматься уровень амфетаминов. Как и что при этом происходит, разбирать не будем, сосредоточимся на конечном эффекте. Хоть и недолго длится наслаждение, всего одну сигарету, но заядлый курильщик знает его каждой клеткой своего тела. Уже одного этого было бы достаточно, чтобы тянуться за сигаретой снова и снова, но это еще не всё. Если у вас есть в организме какие-нибудь слабые, но неприятные боли, то через минуту их не станет – начался подъем уровня эндорфинов в крови. И если вы устали, понервничали, и адреналин сжег в мышцах всю глюкозу, то через ту же минуту уста